"recado"

 Entre vídeos e notícias saboreio parte das férias.

Sinto arrepios de alegria em cada notícia que me liga directamente a uma presença constante.

Está na vida de uma forma por si escolhida, a qual aprovo e agradeço.

Acompanho o seu percurso que é idêntico a de tantos jovens que nesta sociedade desenham um  futuro, embora incerto. Preciso dizer que acima de qualquer classificação escolar, crítica ou elogio, é a sua postura digna e bonita que me envaidece. É esse seu lado humano e altruísta que me enche o coração...Sinto que tem amor e respeito pelo próximo. Tal como eu permite que o amor e a amizade governem. Alma de princípios e valores.

Filha, durmo a pensar em ti, é por ti que vivo..Continua, tenho Fé, mesmo perante todos os possíveis  obstáculos, acredita sempre nessa luzinha que vem do teu coração, é ela que te guia, que te poderá  tornar numa pessoa verdadeiramente especial e bonita. Porque se acreditarmos no amor e o que com "ele" podemos fazer, serás bem sucedida!

Sê inteligente para cuidares do teu futuro, tens amparo, mas és tu quem decide!

Diverte-te mas acima de tudo respeita-te. Vive de forma construtiva, aprende...o conhecimento é uma ferramenta que eleva a mente, trata-se de uma "arma" que deves usar para crescer e  para ajudar a crescer....

Emociona-te sempre que te apetecer...e chora também.. fica atenta ao teu redor, sem egoísmo, de forma a que o teu percurso conquiste um significado e sentido único, pois anseio  muito para que te sintas preenchida com um sorriso que não seja somente o teu....

Um tempero mais suave.

Adoro saladas, costumo optar por refeições mais leves ao jantar.
Hoje foi assim....

- Alface
- Rúcula
- Tomate
- Queijo fresco- 2 tostas integrais partidas em pedacinhos + nozes
- Tempero da Sandrine para esta saladinha: molho de soja + azeite + sal + manjericão.

Mais uns "pensamentos" agora para degustação.

Tomate vegetariano no forno
- 4 tomates
- Abóbora; courgette;cenoura; beringela

Um prato delicioso, confeccionado com os legumes de que dispunha.
Num tacho cebola + alho + azeite + sal.
Para cozinhar os legumes e adicionei o tomate que retirei dos tomates que foram depois recheados.
Coloquei queijo parmesão no topo dos tomates.
Para acompanhar: arroz integral com milho
Como sempre, um jantar bem regado com um tinto!

Dica: Os tomates não podem ser muito maduros para que não se desfaçam nem muito verdes para que cozinhem melhor no forno...

Primavera...pensamentos...

Esta é a temporada aguardada...da flor que antecede o fruto....da "porta entreaberta" que nos leva a crer. Finalmente a inevitável confiança em acontecimentos saborosos convertem a rotina, é um novo dia!
Renovada a vontade que num profundo suspiro eleva o espírito agora esperançoso.
Agrada-me a mudança de estação, esta mais colorida e envolta de possibilidades...porém o que me fascina de verdade é o estádio intermediário .."despir" pensamentos e "vestir" atitudes. A Natureza em transformação, aprofunda os sentidos, os sentimentos..indagar através da introspecção num silêncio necessário. Procurar sem receio e encarar todos aqueles pensamentos....
Disposição para Pensar....aprofundar até à mágoa...porque não? È uma viagem ao íntimo, arriscada, contemplar tudo...mesmo quando tropeçamos num dos assuntos que estão na "prateleira" ..que nunca tiramos do lugar nem arrumamos..Questionar provoca dúvidas mas também certezas...Tem de ser feito com amor.... Se se conseguir tocar no âmago com amor, um pensamento menos colorido, perderá o "valor" que afinal se arrastou apenas pela marca do tempo... Pretendo supor ideias com imaginação e tecer alguns sonhos ..embora não o faça com a finalidade de resolver, simplesmente quero poder invadir o pensamento que me rege numa tarefa combinada com o coração, porque só o amor pode atenuar qualquer dor que surja durante todo o percurso...talvez compreender e saber um pouco mais de mim, reconhecer e inferir que pretendo seguir com a mente livre..mas abrandar sempre que o pensamento almejar.....

Saudade

Melancolia e saudade insaciável deixam a mente estagnada  por momentos...
Um tempo que teve o seu tempo de ser...mas tão pouco tempo..
Fragilidade e impotência perante um facto inaceitável, rendo-me então..
Se existem lacunas, esta é a minha! Numa época abriu-se uma ferida para a qual não se conhece cura nem  remédio..sem terapêutica ou prescrição médica!
Uma dor que se instalou, uma luz que se apagou para sempre num recanto do meu coração.
Procedimento? Desconheço. Apenas o amor pôde apaziguar e deu uma nova forma...
A ferida intacta...torna inevitável o retorno à origem...
Este é o meu assunto doloroso..é o meu coração quando está triste,eu, desarmada.. o meu único motivo e argumento pelo sentimento que tem o nome de  inveja.......
Em sonhos....partilho a minha vida, os meus pensamentos e sentimentos...
Sei que me acompanha, são laços que jamais se desfazem.
Não quero ser ingrata , ser  Mãe é o melhor do mundo...apenas sinto falta de ser a filha da melhor Mãe do mundo....um sonho: a partilha das três gerações, um encontro que por tão pouco não aconteceu, de forma convencional, mas que de forma "mágica" impôs as suas evidências através de semelhanças que não deixa dúvida quanto à  imortalidade e sobrevivência....

Proibido X Obrigatório

Conheço o poder da palavra..existem palavras intemporais e polémicas que provocam sentimentos adversos..numa variedade de acontecimentos em que a palavra tem um poder decisivo. Enquanto criança brincar é a palavra de ordem! E tantas outras com impacto.. nas novidades de tantas etapas.....porém são mais marcantes, as palavras que na prática condicionam e que em simultâneo  são um impulso na vida de cada um.  Na minha vivência é desta forma que as sinto. Proibido foi desde cedo a palavra assustadora e convidativa pelo seu significado, pelo perigo muitas vezes explicado, embora nem sempre entendido...pelas regras impostas que instigam a legítima revolta de quem não quer a proibição, entendo agora de forma construtiva a sua importância. Proibido é durante a infância, adolescência e início da maturidade sinónimo de resistência...Agora proíbido não me aflige de modo algum...A sua importância foi substituída por uma palavra de sentido Obrigatório! O que antes foi proibido, significa agora o respeito pela minha dignidade e dos demais...a leitura do que não posso descodificada significa aceitar...Significa entender de forma ampla e mais profunda a vida. Entender é estender a mão e fazer as pazes sem nunca ter estado zangado! Depois proibido perde toda aquela  influência..num "espaço" agora ocupado com outras coisas que entretanto se conquistaram.... Nesse momento outra palavra ganha prestígio, Obrigatório! Sentir que se tem obrigação de ser feliz com todas as implicações de fazer feliz quem amamos e sermos felizes por isso! Eu assumo essas responsabilidades e aceito as suas consequências!  Agora obrigatório é palavra de ordem nas escolhas e prioridades.... Obrigatório na forma mais espontânea e natural preserva e cultiva. Um compromisso que assumi em primeiro lugar comigo mesma, permite-me ir muito mais longe....rumo à verdadeira Liberdade....